STAGE DE JEUNE

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39130 MENETRUX-EN-JOUX
Tel. 07 83 40 78 34


Au programme de chaque journée de ce séjour dans le Jura :

– Eveil corporel
– Randonnée (marche douce, en conscience) avec baignade possible en rivière ou lac turquoise !
– Temps de repos seul ou convivial (relaxation, lecture, bains de soleil ou à l’ombre des arbres du domaine)
– Activité collective animée par un intervenant (yoga, hypnose, sonothérapie, art-thérapie… variable selon séjour)
– Conférence-échanges sur le jeûne, la nutrition, les vertus des plantes, et autres principes de la naturopathie
– Jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté
– Reprise alimentaire le dernier jour
– En option payante, séance individuelle de naturopathie, massage bien-être, massage sonore, hypnose… selon disponibilité des intervenants